ناخن

نکات مهم برای داشتن ناخن هایی سالم و محکم: 

1- ناخن ها را چهار گوش کوتاه کنید و برائ اینکار بهتر است از قیچی استفاده کنید.

2- کفش های نوک تیز و تنگ نپوشید چون سبب فرو رفتن ناخن در گوشت پا می گردد.

3- باید زیر ناخن تمیز باشد و آن رابا آب گرم و صابون خوب بشوئید.

4- در مانیکور کردن بسیاره روی نکنیدتصور نکنید برائ داشتن مانیکوری خوب باید ناخن ها را تراشید و تمیز کرد. این کار ناخن ها را در معرض بیماری ها قرار می دهد.

5- عادت جویدن ناخن را ترک کنید.

6- از لاک های با کیفیت استفاده کنید ،چون لاک هایی که کیفیت خوبی ندارند به ناخن صدمه می زنند

7- وقتی لاک را با پاک کننده ها پاک میکنیم، باید یک مرطوب کننده خوب هم استفاده کنیم

• با توجه به اینکه پوست نوک انگشت زخمی میشود، احتمال انتقال باکتری های زیر ناخن به داخل پوست وجود دارد
• ممکن است موجب بیماری های ویروسی ناخن مانند چرک یا تبخال ناخن شود.
• میتواند موجب انتقال کرمک ها از ناحیه مقعد به دهان شود.
• خوردن ناخن با بیماری های لثه نیز در ارتباط است.
• در صورت قورت دادن ناخن های کنده شده، احتمال رخداد بیماری های گوارشی نیز وجود دارد.
• در صورتی که خوردن ناخن ها چند سال طول بکشد، میتواند باعث تغییر فرم ناخن ها شود.